文：馬楠
查爾斯．羅伯特．達爾文在〈人類與動物的情感表達〉一文中指出，成功解讀肢體語言對於學習和工作都有重大意義。國際著名的心理分析學家、非語言溝通專家茱莉亞．費斯特也曾寫道：「一些動作在做之前都是經過慎重考慮、有所指向的，當然也不盡然，有的純屬無意識的。例如有人無意中用手指摸了摸鼻尖，可能正處於緊張、不安之中；一旦抱住胳膊，則傳達出他需要保護的信號。」
圖：VCG
由此可見，行為語言與人的心理活動有着密切的關係，例如哭和笑都是人的行為，但世界上沒有無緣無故的哭，也沒有無緣無故的笑。人的心理決定行為，反之，行為又是人的心理的外部表現和投射。電影《列寧在 1918》中，有這樣一個片段：馬特維也夫奉命到敵人的內部當臥底，經過一系列前期工作，成功進入敵人的營壘，由於他巧妙偽裝，沒有露出任何破綻，所以初步獲得對方的信任。然而有一次，他與敵人相處時突然聽到要刺殺列寧的消息，這個消息就像一枚鋼針般，迅速刺中他敏感的神經，於是他不由自主地在敵人面前站了起來 —這引起了本來就敏感、多疑的敵人注意，繼而被識破，臥底計劃也失敗了。自此，他開始了躲避敵人追殺的逃亡……
雖然有人說：「人心隔肚皮，人心莫測。」但是，人心其實是可以被揣測並探知出來的。即使人在說話時可以事先通過大腦加工，再有效地掩飾自己的真實想法，但是作為無聲語言的肢體語言，往往會將真實情況表露無遺。
行為心理學就是研究人的無聲語言與人的內心之間的關係的一門學問，心理學家們堅信，每個行為背後都隱藏着心理秘密，就如下表這些常見的行為動作背後，與其對應心理狀態，看看你身邊的人會否有這樣的行為習慣！
圖：VCG
四處張望：對許多事情都興趣十足，具有良好的適應力、善於交往、性格樂觀、直爽。
雙手托腮：精力較旺盛，對待工作熱情、嚴謹，並對於那些工作懈怠、態度不認真的人十分反感。
邊說邊笑：性格開朗、容易滿足，對人和事都不苛責，凡事能過得去就好，嚮往平靜的生活；與其交往，讓人感覺輕鬆、愉悅，所以人緣較好。
手放在嘴邊：個性較敏感，常常給人表裏不一的感覺，其實內心本來無惡意，嘴上卻常常得理不饒人。
掰手指關節：精力較旺盛、非常健談，但喜歡鑽牛角尖，對工作本身及工作環境都比較挑剔，而一旦遇到喜愛的工作就會全力以赴。
雙臂交叉：比較自我，對人對事常有自己獨特的看法，且不輕易改變，往往給人以不近人情之感。
圖：VCG
抖動腿腳：個性較自私，凡事都不考慮他人的感受和想法；但有善於思考的一面，往往能對一些問題提出與眾不同的見解。
手握手臂：性格保守，做事通常比較感性，不喜歡直截了當地拒絕他人的請求或看法。
拍打頭部：為人誠實、心直口快、富同情心、樂於助人，但往往有些「長舌」，會在不經意間洩露了他人的秘密。
玩弄飾物：通常性格較內向，且不善於用語言表達自己的情感，但是做事踏實、勤快，對待工作認真。
常常低頭：為人處事十分慎重，不輕易做出評估或判斷，討厭不切實際的激烈爭論。
聳肩攤手：為人較熱情、誠懇，富想像力和創造力，喜歡追求新鮮事物，但嚮往平靜、簡單的生活方式。
抹嘴捏鼻：個性活潑、好動，喜歡在生活中搞些惡作劇，愛嘩眾取寵；通常沒有主見，容易人云亦云。
玩弄頭髮：個性較敏感，情緒容易起伏不定，內心常常會感到焦慮和焦躁。
搖頭晃腦：過於自信，甚至到了自負的地步，事事都想讓別人遵從自己的意見，喜歡自我表現；對工作或事業衝勁十足，能獲得較大的成功。
心理學家通過研究早就證明，人的一舉一動都有跡可尋，在舉手投足之間，其實透露了情緒。身體語言是內在想法的外在表現和投射。了解這些無聲語言，有助於大家更好地了解自己，也能在與他人相處時更懂得察言觀色。
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上文節選並改編自《70堂行為心理學 一個動作就把對方看穿》
《70堂行為心理學 一個動作就把對方看穿》
作者：馬楠
出版社：非凡出版
出版時間：2018年4月
（點擊書封，了解詳情）
責編：Zero Cheung
August 10, 2020 at 01:14PM
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【行為心理學】托腮的人對工作充滿熱情 - 橙新聞
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